حساب الحمل بالاشهر

كيف يتطور الجنين شهرًا بعد شهر، ومتى تبدأ أعضاؤه بالتشكل، وما التغيرات التي يمر بها حتى موعد الولادة؟ يساعد حساب الحمل بالاشهر على متابعة مراحل نمو الجنين وفهم التطورات التي تحدث في كل فترة، بدءًا من الأسابيع الأولى التي تتشكل فيها الأعضاء الأساسية وصولًا إلى الأشهر الأخيرة التي يستعد فيها الجنين للولادة.

وتختلف مراحل النمو من شهر إلى آخر، كما تختلف طريقة حساب عمر الحمل بالأشهر عن حسابه بالأسابيع الذي يعتمده الأطباء لتحديد مواعيد الفحوصات ومتابعة تطور الجنين. في هذا المقال، نتعرف على نمو الجنين خلال أشهر الحمل التسعة، وموعد بداية كل شهر، وأهم العلامات التي تستدعي مراجعة الطبيب، والإرشادات الصحية التي تساعد على الحفاظ على صحة الأم والجنين.

ماهو حساب الحمل بالاشهر

حساب الحمل بالاشهر هو طريقة لتقدير عمر الحمل ومتابعة مراحل نمو الجنين من بدايته حتى الولادة، وذلك بتقسيم مدة الحمل إلى تسعة أشهر تقريباً. ويُحسب عمر الحمل طبياً ابتداءً من اليوم الأول لآخر دورة شهرية، وليس من يوم الإخصاب، وتبلغ مدته الطبيعية نحو 40 أسبوعاً.

 ولأن الأشهر التقويمية تختلف في عدد أيامها، وكل شهر منها يساوي تقريباً 4.3 أسبوع، يُعتمد الحساب بالأسابيع في المتابعة الطبية لأنه الأدق، بينما يفيد الحساب بالأشهر في فهم المراحل المختلفة للحمل وما يرافقها من تغيرات في نمو الجنين وصحة الأم. وتوضح الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد مراحل نمو الجنين خلال الحمل، بدءًا من تشكّل الأعضاء وحتى الأسابيع الأخيرة قبل الولادة.

ويساعد تتبع عمر الحمل على معرفة المرحلة الحالية وتحديد مواعيد الفحوصات الطبية المناسبة، إلى جانب تقدير موعد الولادة المتوقع.

كيف يتطور الجنين في كل شهر من الحمل؟

يساعد حساب الحمل بالاشهر على متابعة مراحل نمو الجنين والتغيرات التي تطرأ على أعضائه وأجهزته منذ الإخصاب حتى الولادة. وخلال هذه الفترة، تتطور ملامحه وقدراته تدريجيًا، بدءًا من انغراس البويضة المخصبة في الرحم وصولًا إلى اكتمال نموه واستعداده للحياة خارج الرحم.

نمو الجنين في الشهر الأول

تبدأ البويضة المخصبة بالانقسام إلى خلايا متعددة أثناء انتقالها عبر قناة فالوب نحو الرحم، ثم تنغرس في بطانته. ويبدأ تشكل المشيمة والكيس الأمنيوسي الذي يحيط بالجنين ويوفر له الحماية، كما تتكون البدايات الأولى للجهاز العصبي والقلب. وبحلول نهاية الشهر، يبدأ القلب بالتشكل والنبض، ويكون حجم الجنين صغيرًا جدًا.

نمو الجنين في الشهر الثاني

تبدأ ملامح الوجه بالظهور، وتتطور العينان والأذنان والأطراف، كما تبدأ أصابع اليدين والقدمين بالتشكل. ويتطور الأنبوب العصبي الذي يتكون منه الدماغ والحبل الشوكي، وتبدأ البدايات الأولى للرئتين والجهاز الهضمي بالظهور. ويُعرف الجنين خلال هذه المرحلة باسم المضغة، وتُعد هذه الفترة مهمة لتشكل الأعضاء الأساسية.

نمو الجنين في الشهر الثالث

تتطور الأطراف والأصابع، وتبدأ الأظافر بالتشكل، كما تظهر الأذن الخارجية وتبدأ بدايات الأسنان بالنمو. وتستمر الأعضاء الداخلية، مثل الكبد والكليتين والبنكرياس، في التطور وأداء وظائفها الأولية. ويصبح الجنين قادرًا على تحريك أطرافه وفتح فمه، بينما تتشكل الأعضاء التناسلية تدريجيًا، وقد يصعب تحديد جنسه بوضوح في التصوير بالموجات فوق الصوتية خلال هذه المرحلة.

نمو الجنين في الشهر الرابع

تزداد كثافة عظام الجنين، وتتطور الجفون والرموش والحواجب، ويبدأ شعر الرأس بالنمو. كما تتطور الأعضاء التناسلية، ويمكن غالبًا تحديد جنس الجنين باستخدام الموجات فوق الصوتية، بحسب وضوح الصورة ووضعية الجنين. وتصبح حركاته أكثر تنوعًا، مثل التمدد والتثاؤب ومص الإصبع، وقد تبدأ بعض الأمهات بالشعور بحركته قرب نهاية هذا الشهر.

نمو الجنين في الشهر الخامس

تزداد قوة عضلات الجنين، وتصبح حركاته أوضح، وتشعر كثير من الأمهات بركلاته وتقلباته داخل الرحم. وينمو شعر الرأس، ويغطي الجلدَ شعرٌ ناعم يُعرف بالزغب، إلى جانب طبقة دهنية بيضاء تساعد على حماية بشرته من السائل الأمنيوسي. كما تتطور حاسة السمع، ويبدأ الجنين بالاستجابة لبعض الأصوات المحيطة به.

نمو الجنين في الشهر السادس

يستمر نمو الدماغ والرئتين وبقية الأعضاء، ويصبح الجنين أكثر استجابة للأصوات المحيطة به، وقد تتغير حركته استجابةً لها. كما يبدأ بفتح عينيه وإغلاقهما، ويظل جلده رقيقًا ومجعدًا بسبب قلة الدهون المتراكمة تحته. وتستمر الرئتان في التطور، لكنهما لا تكونان ناضجتين بما يكفي للتنفس المستقل في معظم حالات الولادة المبكرة خلال هذه المرحلة.

نمو الجنين في الشهر السابع

تتطور الرئتان تدريجيًا، ويتدرب الجنين على حركات التنفس من خلال تحريك السائل الأمنيوسي داخل مجاريه التنفسية وخارجها. كما يزداد تخزين الدهون تحت الجلد، ويستمر الدماغ في النمو، وتتحسن استجابة الجنين للأصوات. ويتحرك الجنين ويغير وضعيته باستمرار، وقد يبدأ باتخاذ وضعية الرأس إلى الأسفل استعدادًا للولادة.

نمو الجنين في الشهر الثامن

يزداد وزن الجنين وتتراكم الدهون تحت جلده، مما يساعده على تنظيم حرارة جسمه بعد الولادة. ويستمر الدماغ في النمو السريع، كما تواصل الرئتان نضجهما استعدادًا للتنفس خارج الرحم. وتصبح حركات الجنين أكثر وضوحًا، وقد تشعر الأم بضغط أكبر داخل البطن مع زيادة حجمه، لكن ينبغي أن تستمر الحركة وفق نمطها المعتاد دون انخفاض ملحوظ.

نمو الجنين في الشهر التاسع

يواصل الجنين اكتساب الوزن وتخزين الدهون، وتقترب الرئتان من النضج، بينما يستمر الدماغ في التطور خلال الأسابيع الأخيرة. كما تتطور قدرته على الاستجابة للأصوات والضوء واللمس، وتكتمل وظائف العديد من أعضائه تدريجيًا. وغالبًا ما يتجه رأسه نحو الأسفل استعدادًا للولادة، مع ضرورة الانتباه إلى أن حركة الجنين يجب أن تستمر حتى موعد الولادة، وألا يفسَّر انخفاضها إلى ضيق المساحة داخل الرحم.

مراحل الثلث الأول من الحمل وأبرز تغيراته

ينقسم الحمل إلى ثلاثة أثلاث، ويشمل الثلث الأول الأشهر الثلاثة الأولى، من الأسبوع الأول حتى نهاية الأسبوع الثالث عشر.تعد هذه المرحلة أساسية في نمو الجنين، إذ تبدأ الأعضاء الحيوية وأجزاء الجسم بالتشكل والتطور. وفي المقابل، قد تعاني الحامل من أعراض مثل الغثيان والتعب وألم الثدي نتيجة التغيرات الهرمونية التي يمر بها الجسم.

وتكتسب المتابعة الطبية خلال هذه الفترة أهمية كبيرة، إذ تساعد على مراقبة صحة الأم والجنين، وإجراء الفحوصات اللازمة، وتقديم الإرشادات المناسبة لدعم الحمل.

متى يبدأ كل شهر من أشهر الحمل؟

يبدأ كل شهر من أشهر الحمل عند الوصول إلى الأسبوع المحدد له، وفقًا للتقسيم التقريبي لأسابيع الحمل. فعلى سبيل المثال، يبدأ الشهر السابع مع الأسبوع 28، والشهر الثامن مع الأسبوع 32، والشهر التاسع مع الأسبوع 36. ويُحسب عمر الحمل ابتداءً من اليوم الأول لآخر دورة شهرية، وليس من يوم الإخصاب، لذلك يكون عمر الحمل المحسوب أكبر من عمر الجنين الفعلي بنحو أسبوعين في المتوسط. وقد تساعد معرفة أعراض الحمل قبل الدورة  التعرف على بعض التغيرات المبكرة، لكن الأعراض وحدها لا تكفي لتحديد عمر الحمل أو تأكيده.

وفي حال عدم التأكد من تاريخ آخر دورة شهرية، يمكن الاستعانة بالتصوير بالموجات فوق الصوتية خلال الثلث الأول من الحمل لتقدير عمر الحمل بدقة أكبر. وقد يعتمد الطبيب على نتائج الفحص لتعديل موعد الولادة المتوقع إذا أظهرت القياسات وجود اختلاف يستدعي ذلك.

متى يجب زيارة الطبيب خلال أشهر الحمل؟

توجد بعض العلامات التي تستدعي التواصل مع الطبيب أو التوجه إلى الرعاية الطبية العاجلة خلال الحمل، ومنها:

• النزيف المهبلي: يستدعي التقييم الطبي، خاصةً إذا كان غزيرًا أو مصحوبًا بألم.
• ألم شديد في البطن: لا سيما خلال الأشهر الأولى، فقد يشير إلى مشكلة تستلزم الفحص، مثل الحمل خارج الرحم.
• انخفاض حركة الجنين: بعد بدء الشعور بحركته بانتظام، ينبغي طلب المشورة الطبية فور ملاحظة انخفاض واضح في حركته، دون انتظار اليوم التالي.
• أعراض تسمم الحمل: مثل الصداع الشديد والمستمر، واضطرابات الرؤية، والتورم المفاجئ في الوجه أو اليدين، والألم أسفل الأضلاع، خصوصًا بعد الأسبوع العشرين.
• تقلصات منتظمة قبل الأسبوع 37: فقد تكون علامة على المخاض المبكر، خاصةً إذا صاحبتها آلام أسفل الظهر أو ضغط في الحوض.
• نزول سائل من المهبل: سواء كان شفافًا أو ممزوجًا بالدم، فقد يشير إلى تمزق الأغشية المحيطة بالجنين، ويستدعي التواصل الفوري مع الطبيب.

يساعد الانتباه إلى هذه العلامات وطلب الرعاية الطبية في الوقت المناسب على تقييم حالة الأم والجنين واتخاذ الإجراءات المناسبة. وفي الحالات الشديدة، مثل النزيف الغزير أو الألم الحاد أو الصداع المصحوب باضطرابات الرؤية، ينبغي التوجه إلى الطوارئ.

ما الفرق بين حساب الحمل بالاشهر والأسابيع؟

يساعد حساب الحمل بالاشهر على متابعة مراحل الحمل بصورة مبسطة، بينما يُعد الحساب بالأسابيع أكثر دقة من الناحية الطبية، إذ يعتمد عليه الطبيب في تحديد عمر الحمل ومتابعة نمو الجنين وتطور أعضائه. وتُحسب مدة الحمل عادةً بنحو 40 أسبوعًا، بدءًا من اليوم الأول لآخر دورة شهرية، أي ما يعادل تسعة أشهر ميلادية وأسبوع تقريبًا. ويرجع الاختلاف بين الحسابين إلى تفاوت عدد أيام الأشهر، لذلك يُستخدم حساب الأسابيع لتحديد عمر الحمل ومواعيد الفحوصات، بينما يساعد حساب الأشهر على فهم مراحل الحمل بصورة أسهل. ويوضح الجدول التالي العلاقة التقريبية بين أشهر الحمل وأسابيعه، مع توزيعها على الأثلاث الثلاثة:

ثلث الحمل	شهر الحمل	أسابيع الحمل
الثلث الأول	الشهر الأول	من الأسبوع 1 إلى 4
الثلث الأول	الشهر الثاني	من الأسبوع 5 إلى 8
الثلث الأول	الشهر الثالث	من الأسبوع 9 إلى 13
الثلث الثاني	الشهر الرابع	من الأسبوع 14 إلى 17
الثلث الثاني	الشهر الخامس	من الأسبوع 18 إلى 22
الثلث الثاني	الشهر السادس	من الأسبوع 23 إلى 27
الثلث الثالث	الشهر السابع	من الأسبوع 28 إلى 31
الثلث الثالث	الشهر الثامن	من الأسبوع 32 إلى 35
الثلث الثالث	الشهر التاسع	من الأسبوع 36 إلى 40

كيف يمكن الحفاظ على  الصحة خلال الأشهر الأولى من الحمل؟

يساعد حساب الحمل بالاشهر على متابعة مراحل الحمل ومعرفة التغيرات التي تطرأ على الأم والجنين. وللمساعدة على دعم الحمل الصحي، يُنصح باتباع الإرشادات التالية:

• المتابعة الطبية: إجراء الفحوصات الدورية ومتابعة تطور الحمل مع طبيب النساء والتوليد، وعدم استخدام مثبتات الحمل دون وصفة طبية.
• السيطرة على الأمراض المزمنة: ضبط مستويات السكر وضغط الدم ومتابعة اضطرابات الغدة الدرقية لتقليل مخاطر المضاعفات.
• التغذية السليمة: تناول غذاء متوازن، والحصول على حمض الفوليك وفق التوصيات الطبية، وتجنب الأطعمة النيئة وغير المبسترة.
• تجنب المواد الضارة: الامتناع عن التدخين والكحول والعقاقير الترفيهية، واستشارة الطبيب قبل تناول الأدوية أو المكملات.
• النشاط البدني المعتدل: ممارسة أنشطة مناسبة، مثل المشي، ما لم توجد موانع طبية.
• الراحة والترطيب: الحصول على نوم كافٍ وشرب الماء بانتظام لدعم الصحة العامة خلال الحمل.

لا تضمن هذه الإجراءات منع الإجهاض، إذ ترتبط حالات كثيرة منه بأسباب لا يمكن التحكم بها. ويستدعي النزيف المهبلي أو الألم الشديد تقييمًا طبيًا لتحديد السبب. وتساعد المتابعة الطبية  الاطمئنان على صحة الأم والجنين، والإجابة عن التساؤلات المتعلقة بالحمل ومراحله. وللحصول على إرشادات تناسب حالتكِ.

الخاتمة:

تساعد معرفة مراحل نمو الجنين على فهم التغيرات التي تحدث خلال الحمل والاستعداد لكل مرحلة حتى موعد الولادة. ويظل حساب الحمل بالاشهر وسيلة مبسطة لمتابعة هذه التغيرات، بينما يوفر الحساب بالأسابيع دقة أكبر في تحديد عمر الحمل ومواعيد الفحوصات. وللحفاظ على صحة الأم والجنين، من المهم الالتزام بالمتابعة الطبية الدورية، واتباع الإرشادات الصحية المناسبة، وعدم تجاهل أي أعراض غير معتادة تستدعي التقييم الطبي.

الأسئلة الشائعة